早上只來的及做一半的早課練習，
就出發去參加九寮溪全國登山日之行
一路上各式的橋
這座橋大概會讓走過的人印象深刻吧
當走到中間時，隨著步伐所振盪出的
是繼續前進的瀟灑 還是硬著頭皮的亢奮
不平坦的石頭路與蒼鬱樹林
不知名的鳥聲響及遠方人群
美哉。美哉。九寮溪
觀景台上賞瀑布
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從山下到頂點瀑布區約一小時路程
泡泡水，呼吸呼吸，下山去
回程比較快些約莫50分鐘
今天的運動量淨化量消耗量~都足夠了
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會場
原味商品（這裡的族群主要是泰雅族）
來到我面前的小蜥
牠在瑜珈
這是眼鏡蛇式～哈哈真可愛
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九寮溪。位於宜蘭大同鄉
十分原味。帶著namo感受一切
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